Mein Angebot
Somatisches Lernen und sexuelle Bildung
Mein Angebot richtet sich an Menschen aller Gender.
Ich biete dir einen Forschungsraum in dem du mit all deinen Themen da sein kannst.
Du bist bei mir richtig, wenn du:
- dich mit deiner Sexualität lebendig fühlen möchtest
- das Leben bunter werden soll
- du dir wünscht, sinnlich ganz in deinem Körper zuhause zu sein
- du aufrichtigen Kontakt zu deinen Gefühlen, Wünschen und Fantasien aufnehmen magst
- wenn du deiner Sexualität als Lebenskraft und kreativen Erfahrungsspielraum mit vielen Ausdrucksmöglichkeiten nachgehen möchtest
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Erkennst du Herausforderungen in deinem Sexualleben und vermutlich nicht nur da, denen du begegnen möchtest?
- zu viel bzw. auch zu wenig erleben
- zu viel im Kopf sein
- unangenehm bewertete Gefühle z.B. Schuld, Scham
- Traumata die sich im Körper festgesetzt haben
- Ängste z.B. bzgl. Nähe, Verlassen werden, Beziehung
- Themen zu Coming-Out-Prozessen
- Umgang mit Porn
- Umgang mit Kink
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Du wünscht dir eine kompetente Begleiterin?
Frag mich an!
Beratung
Einzelgespräch, auch online
50 Minuten
In einem Einzelgespräch können wir über Themen des Körpers, der Identiät und über Sexualiät sprechen.
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Das könnten zum Beispiel sein:
- Wohlfühlen im eigenen Körper
- Integration von Beeinträchtigungen nach Verletzungen/Behinderungen in der Sexualität
- Themen der Schuld und Scham, die die Lebendigkeit in der Sexualität hemmen können.
- Begleitung von Coming out Prozessen
- Beratung zu alternativen Beziehungsformen
- zu viel bzw. auch zu wenig (während dem Sex, und vermutlich auch sonst) erleben
- zu viel im Kopf sein
- Traumata die sich im Körper festgesetzt haben, und Intimtät hemmen.
- Ängste z.B. bzgl. Nähe, Verlassen werden, Beziehung
- Themen zu Coming-Out-Prozessen
- Umgang mit Porn
- Umgang mit Kink
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Bodyworksession
somatisches Erleben
2 - 2,5 Stunden
In einer Session hast du genügend Zeit einzutauchen, Erfahrungen zu sammen und deinen Themen auf der Spur zu sein.
Ich werde dich dabei begleiten und den Kompass im Blick behalten.
Den eigenen Körper, Intimität und Gefühle wahrnehmen und spüren was ist.
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Vielleicht magst du einfach nur spielen um kreative und sinnliche Erfahrungen zu machen. Spaß, Freude und Lebendigkeit sind dir Gewiss.
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Erfahrungsgemäß lösen die Bodyworksessions intensive Prozesse aus. Deshalb empfehle ich dir 6 - 10 Sessions im Abstand von ca. zwei bis drei Wochen. So hast du dir genügend Zeit für Erfahrung und Integration ermöglicht.
Workshop
Workshops
für Gruppen
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Workshops für feste Gruppen:
- Körper, Lust und Leben. von Frauen* für Frauen*
- the art of sex (kreative Wege zur Lust- und Lebenskultur)
- 3D-Klitworkshop (Hightechwerkstatt trifft Empowerment für Menschen mit Klit*)
- Vorträge zu sexueller Bildung (Themen zu Feminismen, Sexualpädagogik, queeren Themen)
- the art of death (kreative Wege zur Trauer- und Sterbekultur )
- Vorträge zu Gewaltprävention (Themen zu Täter-Opfer Dynamiken, Gelegheitsstrukturen und Verhinderungsmacht)
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Bei Interesse für ein Gruppenangebot bitte direkt Kontakt aufnehmen.